Tots

Snowplow 1-3                                        


Basic skills
​​​​​​​​​​​​​​​​​Basic 1​​​                                                                                                                                                          
Basic 2-3​                                                                                                                                       
Basic 4​-5                                                                                                                                   
Basic 6 - 8​                                                                                                                                              

Free skate
Free Skate 1                                                                                                                                          
Free skate 2                                                                                                                                                                    
Free skate 3                                                                                                                                                              
Free skate 4                                                                                                                                                                             
Free skate 5                                                                                                                                                                              
Free skate 6                                                                                                                                                                               
​
Test track
Pre-Preliminary                                                                                                                                                               
Preliminary                                                                                                                                                                        
Pre-Juvenile                                                                                                                                                                       
Juvenile                                                                                                                                                                               
Intermediate                                                                                                                                                                       
Novice                                                                                                                                                                               
Junior                                                                                                                                                                                 
Senior                                                                                                                                                                                

  Level         Lessons         MIF &         Academy         Off-Ice &         Practice
                                      Choreography                             Ballet

Recommended Weekly Skating Schedule 

On average it takes 10 years and 10,000 hours of practice to become an elite level figure skater​.

Practice

30 Min. - 1 hr.​

30 min. - 1 hr.

1 - 2 hrs.

1 - 2.5 hrs.





1.5 - 2 hrs.

1.5 - 2 hrs.

1.5 - 2 hrs.

2 - 2.5 hrs.

2.5 - 3 hrs.

3 - 3.5 hrs.

2 - 2.5 hrs.

2.5 - 3 hrs.

3 - 3.5 hrs.

3 - 3.5 hrs.

3.5 - 4 hrs.

4 - 4.5 hrs.

4.5 - 5 hrs.

5 - 6 hrs.

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes





3 - 5 Classes

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes



3 - 5 Classes

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes

3 - 5 Classes
3 - 5 Classes
3 - 5 Classes
3 - 5 Classes
3 - 5 Classes​

30 min. - 1 hr.



30 min. - 1 hr.

30 min. - 1 hr.

30 min. - 1.5 hrs.

1 - 1.5 hrs.

1 - 2 hrs.

1.5 - 2 hrs.

1.5 - 2 hrs.

2.5 - 3 hrs

2.5 - 3 hrs.

3 - 3.5 hrs.





2.5 - 3 hrs
2.5 - 3 hrs.
3 - 3.5 hrs.

3.5 - 4 hrs.

4 - 5.5 hrs.

4.5 - 6 hrs.

5 - 6.5 hrs.

5.5 - 7 hrs.

30 min.

30 min.



​​

30 min.

30 min.

1 hr.

1 - 2 hrs.

2 hrs.

2 - 3 hrs.





1 - 2 hrs.

2 hrs.

2 - 3 hrs.

3 hrs.

4 hrs.

4 - 5 hrs.

6 hrs.

6 hrs.

30 min.

30 min.





1 hr.

1 hr.

1.5 hrs.

1.5 hrs.

1.5 hrs.

2 hrs.





1.5 hrs.

1.5 hrs.
2 hrs.
2 hrs.

2.5 hrs.

3.5 hrs.

3 hrs.

3 hrs.

© 2016 by Coach Wendy.